Υλικά 8 αυγά 60 ml γάλα 80 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη 1 ώριμο αβοκάντο, σε λεπτές φέτες (ραντισμένο με 2 κουτ....
Οι ειδικοί αρχίζουν να συμφωνούν πως η χοληστερόλη που παίρνουμε από τη διατροφή, π.χ. τους κρόκους των αβγών και τα...
Νέα μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας δείχνει ότι η κατανάλωση ενός αβοκάντο ανά ημέρα, στο πλαίσιο μιας δίαιτας μέσης...
Τα αβοκάντο είναι μία συναρπαστική τροφή, εξαιρετικά θρεπτική και ωφέλιμη για την υγεία μας. Είναι γεμάτο με καλά...
Η συμβουλή της ημέρας. Το αίσθημα κορεσμού της πείνας αποτελεί σημαντικό παράγοντα στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Μελέτη έδειξε ότι...
