Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για το γλυκαιμικό δείκτη των τροφίμων

Ο γλυκαιμικός δείκτης αποτελεί ένα εργαλείο κατάταξης των τροφίμων βάσει της επίδρασης που έχει η κατανάλωσή τους στα επίπεδα σακχάρου...