Ποιους ξηρούς καρπούς πρέπει να αποφεύγετε

Οι ξηροί καρποί κατατάσσονται στην κατηγορία των υπερ-τροφών, καθώς περιέχουν υγιεινά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Ωστόσο, ορισμένοι είναι...