Τζόγκινγκ. Τι είναι ο «κανόνας του λαιμού»;

Σύμφωνα με τον Αμερικανό Dr David Neeman, ο οποίος έχει τρέξει σε 58 μαραθώνιους, ισχύει ο «κανόνας του λαιμού». Συμπτώματα...