Τι να φάτε για να απορροφήσετε περισσότερη βιταμίνη D;

Κάποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη D κι άλλες μας βοηθούν στην απορρόφησή της, έτσι ώστε να διατηρήσουμε τα οστά μας γερά,...